#책#인생#행복#삶#웃는얼굴#칭찬#인간관계#book1 멋지게 내 인생을 사는 법 스샤오옌 지음 / 양성희 옮김 / 다연 다음은 나쁜 습관을 바꾸기 위한 몇 가지 방법이다. ● 자신에게 어떤 나쁜 습관이 있는지를 파악하라. 문제가 생겼을 때 도망가려는 습관, 가족과 동료들에게 가까이 다가가지 못하는 습관, 인생에 전혀 도움이 되지 않고 유쾌하지도 않은 습관 등이 모두 여기에 속한다. ● 주변 환경을 바꿔라. 예를 들면 사무실 책상 옆에 멋진 그림을 걸어보자. 좀 더 즐거운 마음으로 일할 수 있어 능률도 오를 것이다. 다양한 취미생활은 일 중독증과 그로 인한 스트레스 를 치료할 수 있는 가장 효과적인 방법이다. ● 자신에게 도움이 되는 친구를 찾아라. 예를 들어 폭음, 폭식하는 습관을 고치고 싶다면 술을 마시지 않고 소식하는 사람과 함께 식사를 해보라. 담배를 끊고 싶다면 담배 피우는 .. 2021. 4. 28. 이전 1 다음 728x90 반응형
